
🧠💚 День ментального здоров’я у початковій школі Немішаївського ліцею №1
У п'ятницю, 10 жовтня, в Немішаївському ліцеї №1 відбулися виховні години, присвячені Всесвітньому дня ментального здоров'я.
Учні початкових класів взяли участь у заняттях під назвою «Дотики підтримки. Уроки емпатії», під час яких діти дізналися, що таке емпатія, чому важливо розуміти власні емоції та відчувати інших людей.
Першокласники 1-А та 1-Б у доступній ігровій формі дізналися, що таке емоції і як їх можна розпізнавати. Діти вчилися висловлювати свої почуття словами, знаходити способи заспокоїтися та підтримати друзів.
Другокласники розвивали вміння розпізнавати свої емоції, навчалися користуватися простими техніками та вправами для покращення емоційного стану.
Особливою частиною заняття стали розмальовки-антистрес, які не лише допомагають розслабитися, а й розвивають творчі здібності та створюють гарний настрій.
У 3-А та 3-Б класах виховні години також пройшли під темою «Дотики підтримки. Уроки ЕМПАТІЇ».
А 4 класи підсумували цей день розмовою про те, що означає дбати про своє ментальне здоров’я щодня — через спілкування, відпочинок, добрі справи й позитивні думки. Вони дійшли спільного висновку, що всім нам потрібні тепло, підтримка та трохи радості, щоб відчувати себе щасливими.
Діти обговорювали, як можна підтримувати друзів, бути уважними до почуттів інших і знаходити способи допомагати одне одному у складні моменти.
Такі заняття вчать дітей найважливішого — бути добрими, уважними та турботливими, адже ментальне здоров’я починається саме з любові, розуміння і тепла сердець